Imagen de Ensalada Mediterránea con Lactoesferas
Ensalada
Almuerzo
Pasta
Verano

Ensalada Mediterránea con Lactoesferas

Un viaje de sabores a la costa mediterránea con pasta, tomates cherry, aceitunas y el toque proteico de las Lactoesferas.

Tiempo de preparación

15 minutos

Porciones

2

Ingredientes

  • 150 g de pasta corta (fusilli o penne), pesada en seco
  • 10 tomates cherry, cortados en mitades
  • 8 aceitunas negras sin hueso, enteras o en rodajas
  • ½ pepino cohombro sin semilla, en cubos pequeños
  • 1-2 cucharadas de pesto (opcional)
  • 10-12 Lactoesferas
  • Sal al gusto

Preparación

  1. Cocina la pasta en agua con sal hasta que esté al dente, enfría bajo un chorro de agua y escurre bien.
  2. En un bowl grande, mezcla la pasta con los tomates cherry, las aceitunas y el pepino.
  3. Si deseas, añade el pesto y mezcla suavemente para integrar.
  4. Sirve la ensalada en platos hondos y coloca las Lactoesferas encima, distribuyéndolas de forma atractiva.
  5. Finaliza con un chorrito del aceite saborizado que conserva las Lactoesferas para intensificar el sabor y aportar brillo.

Tip: Deja reposar la ensalada 10 minutos antes de servir para que los sabores se integren mejor, pero añade las Lactoesferas justo al final para conservar su textura.

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