
Ensalada
Almuerzo
Pasta
Verano
Ensalada Mediterránea con Lactoesferas
Un viaje de sabores a la costa mediterránea con pasta, tomates cherry, aceitunas y el toque proteico de las Lactoesferas.
Tiempo de preparación
15 minutos
Porciones
2
Ingredientes
- 150 g de pasta corta (fusilli o penne), pesada en seco
- 10 tomates cherry, cortados en mitades
- 8 aceitunas negras sin hueso, enteras o en rodajas
- ½ pepino cohombro sin semilla, en cubos pequeños
- 1-2 cucharadas de pesto (opcional)
- 10-12 Lactoesferas
- Sal al gusto
Preparación
- Cocina la pasta en agua con sal hasta que esté al dente, enfría bajo un chorro de agua y escurre bien.
- En un bowl grande, mezcla la pasta con los tomates cherry, las aceitunas y el pepino.
- Si deseas, añade el pesto y mezcla suavemente para integrar.
- Sirve la ensalada en platos hondos y coloca las Lactoesferas encima, distribuyéndolas de forma atractiva.
- Finaliza con un chorrito del aceite saborizado que conserva las Lactoesferas para intensificar el sabor y aportar brillo.
Tip: Deja reposar la ensalada 10 minutos antes de servir para que los sabores se integren mejor, pero añade las Lactoesferas justo al final para conservar su textura.
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