
Almuerzo
Fitness
Vegano
Bowl de Quinoa y Vegetales con Lactoesferas
Un bowl nutritivo, completo y lleno de color, ideal para una comida energizante.
Perfecto para un almuerzo post-entreno o una cena ligera.
Ingredientes:
- 1 taza de quinoa cocida
- 1/2 pimiento rojo en cubos
- 1/2 taza de maíz dulce
- 1/4 de cebolla morada picada
- 60g de Lactoesferas (sabor tradicional)
- Jugo de 1 limón y aceite de oliva
Preparación:
- En un bol, mezcla la quinoa cocida con los vegetales.
- Incorpora las Lactoesferas.
- Adereza con el jugo de limón, un chorrito de aceite de oliva, sal y pimienta al gusto.